Kematian Mendadak karena Serangan Jantung
Penyakit jantung bisa serang siapa, bukan hanya umur tua tetapi dijumpai pada umur muda. Peristiwa kematian tiba-tiba tersering disebabkan karena penyakit jantung.
Sudden cardiac death atau kematian jantung tiba-tiba ialah kematian tiba-tiba yang tidak tersangka tanpa trauma awalnya, yang terjadi dalam sekejap, umumnya kurang dari 1 jam semenjak munculnya tanda-tanda. Sekitar 75 % dari pemicu kematian jantung tiba-tiba disebabkan karena penyakit jantung koroner.
Pemicu ke-2 ialah kardiomiopati yaitu abnormalitas pada otot jantung seperti dilated cardiomyopathies, hypertrophic cardiomyopathies dan Arrhythmogenic Right Ventricular Dysplasia (ARVD).
Disamping itu sindroma masalah irama jantung misalkan long QT syndrome, Brugada syndrome, early repolarisation syndrome sebagai pemicu kematian jantung tiba-tiba yang kerap dijumpai khususnya pada umur muda. Umur yang tersering alami kematian jantung tiba-tiba ada di bentang umur 30-40 tahun.
Angka peristiwa kematian jantung tiba-tiba pada lelaki ialah 2x angka peristiwa pada wanita. Penyakit jantung koroner semakin banyak dirasakan oleh lelaki pada barisan umur yang muda, tetapi pada barisan umur yang lebih tua yaitu di umur lebih dari 50 tahun angka peristiwa pada wanita semakin tinggi. Menopause dan hormon esterogen terkait dengan penyakit jantung coroner.
Sekarang ini terjadi perubahan trend umur penyakit jantung koroner, penyakit itu banyak dirasakan pada umur muda yakni pada bentang umur 25-30 tahun. Factor resiko yang tersering ialah perokok dan orang dengan kisah penyakit jantung pada keluarganya. Faktor-faktor resiko lain, jadi pemicu berlangsungnya penyakit jantung koroner ialah tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, dan dislipidemia.
Tanda-tanda awalan yang tersering Judi Slot dirasa ialah ngilu dada yang disebutkan dengan angina pectoris. Rasanya seperti ketekan atau dihimpit benda berat atau berasa panas, yang berjalan lebih dari 15-20 menit yang bisa menyebar ke leher, pundak, atau ke punggung dan biasa dibarengi tanda-tanda tambahan seperti keringat dingin, mual, muntah, dan napas sesak.
Tetapi ada saatnya keluh kesah ngilu dada itu tidak demikian dirasa, khususnya pada pasien diabetes dan lanjut usia. Tanpa keluh kesah ngilu dada setiap saat bisa terjadi kematian jantung tiba-tiba.
Karena itu, seharusnya kita masih tetap jaga gaya hidup sehat untuk kurangi factor resiko pada penyakit jantung. Taktik SEHAT bisa diaplikasikan untuk jantung sehat, yaitu Imbangkan nutrisi, Enyahkan rokok, Temui dan tangani depresi, Pantau tekanan darah dan Teratur olahraga.
Type olahraga yang dianjurkan ialah aerobik. Frekwensinya 3-5 kali dalam satu minggu, minimum 30 menit. Namun, opsi dan intensif olahraga berlainan pada individu masing-masing. Itu karena keadaan dan kemampuan fungsional tiap orang berbeda. Treadmill tes adalah tes yang bisa dilaksanakan untuk tentukan kemampuan fungsional seorang sehingga bisa dibikin program latihan yang detil dan tepat.
0 Komentar