5 Hal Penting yang Akan Dicek Saat Periksa Jantung ke Dokter
Makin awal dilaksanakan, makin kemungkinan besar Mam untuk terbebas dari resiko penyakit jantung.
Sekarang ini, penyakit jantung dapat memberikan ancaman siapa, tanpa melihat tipe kelamin dan umur.
Itu penyebabnya, harus untuk tiap orang untuk mulai check jantung sedini kemungkinan untuk menahan penyakit dan penyakit serangan jantung yang kronis.
Tiap orang mempunyai factor resiko yang berbeda pada penyakit jantung.
Tetapi permasalahannya, tidak seluruhnya mengetahui factor resiko yang mana mereka punyai, hingga susah untuk mengurus pola hidup supaya terbebas dari penyakit jantung ini.
Disini keutamaan pengecekan kesehatan jantung, supaya bisa selekasnya dijumpai berapa besar tingkat resiko seorang untuk terserang penyakit ini.
Berdasar dasar yang diputuskan oleh American Heart Association, berikut 6 poin utama yang bakal dilihat dalam aktivitas check jantung ke dokter yang penting dilaksanakan :
1. Penekanan Darah
Tekanan darah adalah elemen check jantung yang terpenting, karena tekanan darah tinggi umumnya tidak mempunyai tanda-tanda hingga tidak bisa diketahui tanpa diukur.
Tekanan darah tinggi benar-benar tingkatkan resiko penyakit stroke dan jantung.
Bila tekanan darah Mam ada di Slot Online bawah 120/80 mm Hg, yakinkan untuk mengeceknya minimal sekali tiap 2 tahun, diawali pada umur 20 tahun.
Bila tekanan darah Mam semakin tinggi, dokter kemungkinan ingin mengeceknya seringkali.
Tekanan darah yang tinggi bisa dikendalikan lewat peralihan pola hidup atau penyembuhan.
2. Cholesterol
Diawali di umur 20 tahun, profile lipoprotein saat puasa harus dilihat tiap 4-6 tahun buat mereka yang masuk ke kelompok beresiko normal.
Ini ialah test darah yang menghitung kandungan cholesterol keseluruhan, cholesterol LDL (buruk), dan cholesterol HDL (baik).
Check jantung berikut check cholesterol ini kemungkinan perlu dilaksanakan seringkali bila Mam terhitung beresiko tinggi untuk penyakit jantung atau stroke.
Seperti tekanan darah tinggi, sering cholesterol bisa dikendalikan lewat peralihan pola hidup atau penyembuhan.
3. Index Massa Badan (BMI/Bodi Mass Index)
Ukuran lingkar pinggang atau berat tubuh Mam akan dipakai untuk hitung index massa badan (BMI) sepanjang pengecekan kesehatan.
Dari angka BMI ini, dokter akan mengetahui apa Mam termasuk mempunyai berat tubuh yang sehat atau mungkin tidak.
Bagaimana juga, kegemukan tempatkan seorang pada resiko yang semakin tinggi untuk permasalahan kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, tidak berhasil jantung kongestif, dan banyak.
Diawali di umur 20 tahun, BMI dan berat tubuh harus dipantau dengan teratur setiap pengecekan kesehatan.
4. Gula Darah
Kandungan gula darah yang tinggi tempatkan Anda pada resiko semakin besar untuk terserang kekebalan insulin, prediabetes, dan diabetes type 2.
Diabetes yang tidak diobati bisa mengakibatkan banyak permasalahan klinis serius terhitung penyakit stroke dan jantung.
Bila Mam alami berat badan yang berlebih dan mempunyai minimal satu factor resiko kardiovaskular tambahan, dokter bisa jadi akan mereferensikan test glukosa darah saat Mam check jantung.
The American Diabetes Association mereferensikan skrining teratur untuk resiko diabetes di umur 45, dengan test berulang-ulang minimal tiap tiga tahun.
5. Style Hidup (Merokok, Diet, Kegiatan Fisik)
Bila Mam merokok, bahas dengan penyuplai service kesehatan Anda di lawatan service kesehatan Anda selanjutnya mengenai pendekatan untuk menolong stop.
Bahas diet dan rutinitas kegiatan fisik Mam.
Bila Mam ingin lakukan pembaruan pada diet atau rutinitas olahraga, minta anjuran ke dokter berkenaan langkah untuk mengawalinya.
Nach, itu poin utama yang bakal dilihat saat Mam check jantung menurut beberapa faktor yang memengaruhi kesehatan Mam. Mam telah check jantung tahun ini?
0 Komentar